สำหรับใครที่เป็น FC ของ Howard Gardner จะทราบดีว่า 12 ป […]
Author: arm1972
Ph.D. in Polymer Science and Engineering
Ironman Langkawi : The final edition
ชีวิตเต็มไปด้วยความไม่คาดฝัน ผมเองไม่เคยคิดว่าจะได้เข้า […]
Challenge Roth : The dream that you can all experience
หลังจากผ่านการ DNF และ Finish รายการไอรอนแมนที่ลังกาวีม […]
ปรุงชีวิต :ปัจฉิมกถา
หากจะเปรียบเทียบชีวิตของอ.อาร์ม เป็นเมนูอาหาร ชีวิตอาจา […]
#Festive (BRM400) plus 100
This story is about “LOVE”. It started 3 ye […]
PYT2015 : My first true ultratrail and a lesson on hydration
วิ่งเป็นจุดอ่อนของชีวิตนักไตรกีฬาของผม สำหรับคนที่จบในร […]
Ironman Langkawi ForZuri Episode II : ไม่หมู แต่ทุกคนทำได้
ขาผมหนักเหลือเกิน ท้องไส้ปั่นป่วนพะอืดพะอม กินอะไรไม่ลง […]
Shower in hell : มหันตภัยใกล้ครอบครัว
เช้าวันเสาร์ ผมตื่นมานำจักรยานออกไปปั่นไม่ต่างจากทุก ๆ […]
Swim : The Dreadful Leg No More
เมื่อเช้าผมตื่นสายมาเจอกับข้อความจากพี่อ้อ ขาแรงล้อเล็ก […]
Sport Nutrition : ทุกอย่างที่ผมรู้เกี่ยวกับระบบพลังงานของกีฬาคนอึด
เนื่องจากปัญหาเรื่องโรคตับและระบบพลังงานที่ผมต้องเผชิญ […]