สำหรับใครที่เป็น FC ของ Howard Gardner จะทราบดีว่า 12 ป […]
Category: Health & Sports
About Swim Bike Run & Health related.
Ironman Langkawi : The final edition
ชีวิตเต็มไปด้วยความไม่คาดฝัน ผมเองไม่เคยคิดว่าจะได้เข้า […]
Challenge Roth : The dream that you can all experience
หลังจากผ่านการ DNF และ Finish รายการไอรอนแมนที่ลังกาวีม […]
#Festive (BRM400) plus 100
This story is about “LOVE”. It started 3 ye […]
PYT2015 : My first true ultratrail and a lesson on hydration
วิ่งเป็นจุดอ่อนของชีวิตนักไตรกีฬาของผม สำหรับคนที่จบในร […]
Ironman Langkawi ForZuri Episode II : ไม่หมู แต่ทุกคนทำได้
ขาผมหนักเหลือเกิน ท้องไส้ปั่นป่วนพะอืดพะอม กินอะไรไม่ลง […]
Swim : The Dreadful Leg No More
เมื่อเช้าผมตื่นสายมาเจอกับข้อความจากพี่อ้อ ขาแรงล้อเล็ก […]
Sport Nutrition : ทุกอย่างที่ผมรู้เกี่ยวกับระบบพลังงานของกีฬาคนอึด
เนื่องจากปัญหาเรื่องโรคตับและระบบพลังงานที่ผมต้องเผชิญ […]
HepB / Langkawi / PBP แด่ความพ่ายแพ้ที่ยิ่งใหญ่
เมื่อต้นปี 2014 ผมมีกำหนดเข้ารักษา Chronic HepB โดยการใ […]
พี่อาร์มนักสู้ผู้มากประสบการณ์ (บทสัมภาษณ์ใน Fit 4 Fun)
บทสัมภาษณ์จาก Fit 4 Fun พี่อาร์มนักสู้ผู้มากประสบการณ์ […]
