เมื่อต้นปี 2014 ผมมีกำหนดเข้ารักษา Chronic HepB โดยการใ […]
เรื่องล่าสุด
พี่อาร์มนักสู้ผู้มากประสบการณ์ (บทสัมภาษณ์ใน Fit 4 Fun)
บทสัมภาษณ์จาก Fit 4 Fun พี่อาร์มนักสู้ผู้มากประสบการณ์ […]
Grand Training Bkk-HDY and 300 km more.
ชีวิตคือการเดินทาง ค้นหา ตอบคำถาม และอีกหลายๆนิยามที่เร […]
Yakushima Trail & Beach Run : วิ่งตามฝันมิยาซากิ
ถ้าหากการวิ่งเทรลหมายถึง elevation, view และ ปาร์ตี้ของ […]
Endurance : Why we do what we do?
สัปดาห์ที่ผ่านมาเพื่อน ๆ หลายคนมีกิจกรรม Endurance (ต่อ […]
Becoming five years old triathlete.
ผมรักไตรกีฬา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าผมวางแผนให้ลูกผมเป […]
Ironman Langkawi “ForZuri”
ผมเล่นไตรกีฬามา 21 ปี แต่ไม่เคยคิดว่าผมจะเข้าแข่งขันระย […]
วิทยาศาสตร์เครื่องนอน
ศาสตร์แห่งการนอนจะว่าไปแล้วค่อนข้างหลากหลาย แม้ว่าเป้าห […]
จักรยานทางไกลไร้ผู้ติดตาม : Audax Randonneur
ผมมีโอกาสได้ปั่นจักรยานทางไกลแบบดูแลตนเองมาทั้งหมด 4 คร […]
Heart Zone Training Essential
ผมเริ่มใช้ HRM ในการฝึกซ้อมมาตั้งแต่ Polar ออกสินค้าสำห […]
